Fitbit เปิดตัวเครื่องมือทำสมาธิต่อต้านความเครียดใหม่

Fitbit เปิดตัวเครื่องมือทำสมาธิต่อต้านความเครียดใหม่
ฟิตบิทได้เปิดตัวชุดเซสชันการฝึกสติระยะสั้นใหม่สำหรับสมาชิก Fitbit Premium ซึ่งคุณสามารถพบได้ในแอปตอนนี้ เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา สมาชิก Fitbit Premium บางรายรู้สึกตื่นตระหนกกับการสำรวจผู้ใช้ที่ดูเหมือนจะแนะนำว่าบริษัทอาจกำลังพิจารณาที่จะเพิ่มราคาการสมัครสมาชิก Fitbit ได้บรรเทาความกังวลอย่างรวดเร็วและอธิบายว่ายังไม่มีแผนที่จะเปลี่ยนแปลงราคาหรือนโยบายความเป็นส่วนตัวในขณะนี้ บริษัทกล่าวในแถลงการณ์ว่า บริษัทยังคงลงทุนในบริการระดับพรีเมียม ซึ่งเป็นคำกล่าวอ้างที่ดูเหมือนว่าจะได้รับการสนับสนุนจากชุดเครื่องมือเพื่อสุขภาพใหม่ที่เริ่มเปิดตัวในแอปในวันนี้ (22 กุมภาพันธ์) เซสชั่นทั้งหมดใช้เวลาไม่ถึง 20 นาทีจัดทำขึ้นโดยความร่วมมือกับแพทย์และผู้สนับสนุนการทำสมาธิ Deepak Chopra และใช้การผสมผสานระหว่างเสียงและวิดีโอที่ออกแบบมาเพื่อลดความเครียดและอำนวยความสะดวกในการนอนหลับ

Fitbit Premium Mindfulness

(เครดิตรูปภาพ: ฟิตบิท) แม้ว่าจะมีแอปการทำสมาธิโดยเฉพาะอยู่แล้วมากมาย (รวมถึง Headspace และ Calm) ก็ไม่น่าแปลกใจเลยที่ Fitbit ได้เลือกสร้างชุดเครื่องมือเฉพาะของตนเองเพื่อจุดประสงค์นี้ บริษัททุ่มเทให้กับเทคโนโลยี "สุขภาพ" มาหลายปีแล้ว เซสชันการหายใจพร้อมคำแนะนำมีอยู่ในอุปกรณ์ส่วนใหญ่ และเมื่อปีที่แล้วได้เปิดตัว Fitbit Sense ที่ตรวจจับความเครียด ซึ่งใช้การนำผิวหนังมาพิจารณาว่าคุณรู้สึกตึงเครียดหรือไม่

ร่างกายและจิตวิญญาณ

เนื้อหาใหม่สามารถพบได้ในแท็บค้นพบของแอพฟิตบิท และสามารถจัดการเซสชันได้ในลักษณะเดียวกับกิจวัตรการออกกำลังกาย ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถกำหนดเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับการมีสติเพื่อให้บรรลุในแต่ละวันหรือสัปดาห์ได้ เช่น เริ่มต้นแต่ละวันด้วยการทำสมาธิและสิ้นสุดด้วยความช่วยเหลือในการนอนหลับโดยมีผู้แนะนำ ขณะนี้มีเซสชันเสียงและวิดีโอ 10 เซสชัน แต่ Fitbit กล่าวว่าคาดว่าจะเพิ่มอีกหลายสิบรายการในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า หากคุณไม่ได้เป็นสมาชิก Fitbit Premium คุณสามารถทดลองใช้ฟรีได้ 90 วัน หลังจากเวลานี้ คุณสามารถสมัครสมาชิกต่อได้ในราคา €9.99 / €7.99 / AU$15.49 ต่อเดือน ข้อเสนอ Fitbit ที่ดีที่สุดในวันนี้