เป็นเวลานาน, lo único que Fitbit cobró fueron sus dispositivos y Fitbit Coach, la aplicación de ejercicio independiente que ofrece entrenamientos guiados. Pero en 2019, Fitbit lanzó Premium, un nuevo servicio pago que pone varias funciones detrás de un muro de pago.
พรีเมียมได้รับการออกแบบให้เป็นเวอร์ชันปรับปรุงของแอป Fitbit มาตรฐานฟรี แต่ยังรวมถึงการออกกำลังกายที่ก่อนหน้านี้มีเฉพาะใน Fitbit Coach เท่านั้น
มีสิ่งที่น่าสนใจมากมายเกี่ยวกับ Premium แต่บริการนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับทุกคน ด้านล่างนี้เราจะอธิบายอย่างแน่ชัดว่ามันทำอะไรได้บ้าง ราคาเท่าไหร่ และเราคิดว่ามีไว้สำหรับใคร
contenido Tabla เดอ
Fitbit Premium: ราคาเท่าไหร่?
Fitbit Premium normalmente cuesta 9,99€ / 7,99€ / 15,49AU € por mes. Puedes suscribirte desde la aplicación de Fitbit tocando la pestaña Premium y siguiendo las instrucciones.
No es un servicio barato, pero la buena noticia es que Fitbit ha ampliado su prueba gratuita de siete a 90 días, por lo que puedes probarlo durante tres meses y, si no es para ti, cancelar sin él. Paga una cuota.
Fitbit Premium - ฟรี 90 วัน
เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีแม้ต้องอยู่แต่ในบ้าน Fitbit ได้ขยายเวลาทดลองใช้แอปฟิตเนสระดับพรีเมียมฟรี ซึ่งเต็มไปด้วยข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพและไลฟ์สไตล์ของคุณ - และเกี่ยวกับตัวคุณ ให้คุณเข้าถึงการออกกำลังกายแบบวิดีโอและเสียงนับพันรายการ คุณจึงไม่มีวันเบื่อ
ดูข้อเสนอ
Fitbit Premium: โปรแกรมแนะนำ
เริ่มจากสิ่งแรกที่คุณจะเห็นหากคุณสมัคร Fitbit Premium: Guided Programs นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่ดีที่สุดของบริการ - เป็นที่ที่คุณสามารถปรับแต่งเป้าหมายของคุณให้เข้ากับสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ
มีโปรแกรมมากมายให้เลือก รวมถึงโปรแกรมหนึ่งเพื่อการนอนหลับที่มากขึ้น โปรแกรมหนึ่งเพื่อเลิกนิสัยชอบกินน้ำตาล และอีกโปรแกรมหนึ่งเพื่อช่วยทุกคนที่เพิ่งเริ่มเล่นกีฬา
Cada programa tiene una duración de varias semanas y cada uno requerirá que elija metas y recordatorios para asegurarse de cumplir con el horario. El programa Get More Sleep, por ejemplo, dura dos semanas y le recuerda que debe irse a la cama, e incluso cuenta con sonidos relajantes de la naturaleza para ayudarlo a escapar.
ในช่วงเวลานี้ โปรแกรม Get Active จะขอให้คุณตั้งเป้าหมายจำนวนก้าวในแต่ละวัน และเลือกวันในสัปดาห์เพื่อผลักดันตัวเองให้หนักขึ้นกว่าปกติเล็กน้อย เราชอบที่โปรแกรมเหล่านี้สามารถปรับแต่งให้เหมาะกับตารางเวลาและความต้องการของคุณ พวกเขาไม่เป็นสากล
Fitbit Premium - คุณสมบัติสแตนด์บาย
หากคุณติดตามการนอนหลับด้วยแอป Fitbit ฟรี คุณก็จะได้รับข้อมูลที่ดีและน่าสนใจ
ใน Premium คุณจะได้รับคุณสมบัติเพิ่มเติมสองอย่าง: "Sleep Score" ซึ่งเป็นจำนวนทั้งหมด 100 รายการที่ประเมินคุณภาพการนอนหลับของคุณ และกราฟ "การฟื้นฟู" ที่แสดงอัตราการเต้นของหัวใจขณะนอนหลับ และเวลาที่คุณใช้กลิ้งไปมาในตอนกลางคืน
ความคิดเห็นของเรา? คุณสมบัติสแตนด์บายยังไม่ดีพอที่จะพิสูจน์การสมัครสมาชิกพรีเมียม ฟีเจอร์ที่มีใน Free Tier นั้นค่อนข้างดีทีเดียว
โปรแกรม Fitbit Premium sleep (เครดิตรูปภาพ: Fitbit)
Fitbit Premium: การออกกำลังกายและความท้าทาย
Premium ยังให้คุณเข้าถึงการออกกำลังกายในแอปได้หลากหลาย ตั้งแต่โยคะ 15 นาทีและ HIIT ไปจนถึงการเต้น 30 นาทีและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอคิกบ็อกซิ่ง ทั้งหมดนี้มาในรูปแบบของวิดีโอที่คุณสามารถรับชมได้บนแอพและแบบฝึกหัด ซึ่งมีประโยชน์ในการสร้างเสริมรูปร่างและทำให้คุณมีแรงจูงใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเซสชั่นที่ยาวกว่านั้น
การออกกำลังกายแต่ละครั้งจะทำเครื่องหมายว่า "ง่าย" "ปานกลาง" หรือ "ยาก" และให้รายละเอียดเกี่ยวกับส่วนต่างๆ ของร่างกายที่จะกำหนดเป้าหมายและจำนวนแคลอรีที่การออกกำลังกายควรเผาผลาญ เมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จแล้ว คุณจะมีตัวเลือกให้บันทึกการออกกำลังกายในแอป
Es importante tener en cuenta que, si bien Fitbit Premium incorpora todos los entrenamientos que se encuentran en Fitbit Coach, la aplicación Coach sigue siendo independiente y todavía hay entrenamientos de Fitbit Coach que puedes hacer en el dispositivo usando los relojes inteligentes de Fitbit. Sin embargo, deberá abrir la aplicación Fitbit Coach en el reloj para hacer esto, y luego se sincronizarán.
กลับไปที่ Premium และ Fitbit ยังมี "ความท้าทาย" พิเศษที่คุณจะไม่ได้รับในระดับฟรี รวมถึงความท้าทายที่กำหนดเองที่ให้คุณกำหนดความท้าทายของคุณเองด้วยอัตราการก้าว ระยะทาง หรือนาทีที่กระฉับกระเฉง Fitbit Challenges เป็นวิธีแข่งขันกับผู้ใช้รายอื่น คิดว่าพวกเขาเป็นอีกวิธีหนึ่งในการจูงใจตัวเองและผู้อื่น
การวิ่ง Fitbit Premium (เครดิตรูปภาพ: Fitbit)
Fitbit Premium: ข้อมูล
Las estadísticas son una de nuestras funciones Premium favoritas que brindan información útil sobre su actividad y sueño. Por ejemplo, puede decirle que su frecuencia cardíaca ha sido un poco más alta de lo habitual y recomendarle ideas para relajarse.
Fitbit จะพยายามเชื่อมโยงจุดระหว่างปัจจัยต่างๆ เช่น การนอนหลับ จำนวนก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ เป็นต้น สำหรับข้อมูลที่เป็นส่วนตัวขั้นสูงยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม ข้อมูลส่วนใหญ่ในปัจจุบันนี้ดูธรรมดาเกินไป ความหวังของเราคือซอฟต์แวร์ Fitbit จะฉลาดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อรู้จักเราดีขึ้น
Fitbit Premium: รายงานสุขภาพและการฝึกสอนสุขภาพ
ฟีเจอร์ที่ยอดเยี่ยมอีกประการของ Fitbit Premium คือจะช่วยให้คุณสร้างรายงานสุขภาพพร้อมข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ น้ำหนัก การนอน และกิจกรรมในภาพรวม 30 วันที่อ่านง่าย ตามด้วยกราฟ รายละเอียดเพิ่มเติมสำหรับแต่ละ
แนวคิดก็คือ คุณสามารถแบ่งปันรายงานเหล่านี้กับแพทย์ นักโภชนาการ หรือใครก็ตามที่มีความสนใจส่วนตัวในสุขภาพของคุณ แน่นอน ประโยชน์ของมันขึ้นอยู่กับความมั่นใจของแพทย์หรือผู้อื่น แต่ดีกว่าแสดงใบสมัครให้พวกเขาเห็น
ฟีเจอร์พรีเมียมที่ดีที่สุดอาจยังมาไม่ถึง เมื่อเปิดตัวบริการในปี 2019 Fitbit ประกาศว่าจะเปิดตัวส่วนการฝึกอบรมด้านสุขภาพในที่สุด ซึ่งสมาชิกสามารถพูดคุยกับโค้ชด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองเป็นรายบุคคลผ่านแอปได้
สำหรับผู้เริ่มต้น Fitbit จะกำหนดเป้าหมายผู้ใช้ที่มีภาวะเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง และผู้ฝึกสอนจะทำงานร่วมกับผู้ใช้เพื่อสร้างโปรแกรมส่วนบุคคลและติดตามผล
น่าเสียดายที่ฟีเจอร์นี้ยังไม่ได้ใช้งานในขณะที่เขียน แต่เราหวังว่าจะไม่นาน
Fitbit Premium แคลอรี่ (เครดิตรูปภาพ: Fitbit)
Fitbit Premium เพื่อใคร?
ตอนนี้ เราคิดว่า Fitbit Premium มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมสองประการ ประการแรก โปรแกรมแนะนำ ซึ่งอาจมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพและการออกกำลังกายอย่างล้นหลาม หรือสำหรับผู้ที่เพียงต้องการได้รับการสนับสนุนต่อไป
คุณลักษณะที่สองที่ต้องพิจารณาคือไลบรารีของการออกกำลังกายที่คุณสามารถติดตามได้ บางคนพบว่าเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่จูงใจมากกว่า และถูกกว่าจ่ายค่าเรียนจริงเสียอีก!
Sin embargo, Premium todavía se siente un poco poco cocido. La función de asesoramiento en salud que conectará a los usuarios con profesionales capacitados, aún no se ha lanzado y las mejoras en el seguimiento del sueño no merecen la pena. Por ahora, Premium será el más valioso para aquellos que solo quieren un poco más de estructura para su estado físico, y si eso no funciona después de unos meses, siempre puede cancelarlo.
