สัปดาห์ก่อนหน้านี้ฉันทำสิ่งที่อาจโง่มากและลงทะเบียนสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของฉัน ไม่เพียงหมายความว่าฉันจะต้องวิ่ง 26.2 ไมล์ตรงเท่านั้น แต่ฉันจะต้องวิ่งเป็นระยะทางไม่รู้จบในช่วงหลายสัปดาห์และหลายเดือนก่อนถึงวันสำคัญ
อย่างที่นักวิ่งทุกคนรู้ นั่นหมายถึงฉันต้องมีแผนพักฟื้น หลังจากวิ่งมานาน ฉันจะต้องนวดกล้ามเนื้อต้นขา เอ็นร้อยหวาย และบั้นท้ายให้กลับมาแข็งแรง เพื่อที่ฉันจะได้เริ่มต้นใหม่ในวันถัดไป เพื่อช่วยคุณ ฉันตัดสินใจปิดข้อเสนอ Prime Day ของ Therabody Theragun Mini รุ่นที่ 4 นี้ ตรวจสอบข้อตกลงทั้งหมดด้านล่าง:
(ไม่ได้อยู่ในสหรัฐอเมริกาใช่หรือไม่ เลื่อนลงเพื่อดูข้อเสนอในพื้นที่ของคุณ)
ข้อเสนอ Therabody Theragun ที่ดีที่สุดของวันนี้
เช่นเดียวกับปืนนวดที่ดีที่สุดอื่นๆ จรวดขนาดพกพานี้ใช้การนวดแบบเพอร์คัชชันและหัวที่เปลี่ยนได้เพื่อเข้าถึงส่วนที่ยากต่อการเข้าถึงและรักษากล้ามเนื้อที่เจ็บ
มันบางและเงียบ คุณจึงสามารถสอดมันลงในกระเป๋ายิมและเคลื่อนไหวร่างกายได้ก่อนที่จะช่วยทำงาน มันพอดีกับกระเป๋าเดินทางของฉัน ดังนั้นเมื่อฉันต้องเดินทางไกลจากบ้านหรือที่ทำงาน ฉันสามารถใช้เวลาสั้นๆ 10 นาทีและสะสมความตึงเครียดหลังการวิ่งโดยไม่ต้องพกโทรศัพท์เครื่องใหญ่ที่ไม่น่าดู . นอกจากนี้ยังมีราคาถูกกว่าโทรศัพท์ขนาดเต็มส่วนใหญ่โดยมีราคาเพียง 159.99 ดอลลาร์ในขณะนี้
การวิจัยได้แสดงให้เห็น (เปิดในแท็บใหม่) ว่าการใช้เครื่องนวดแบบเคาะแบบนี้สามารถช่วยฟื้นฟูหลังการออกกำลังกายได้ ดังนั้นเครื่องมือเล็กๆ นี้จะช่วยให้ฉันฟื้นตัวเร็วขึ้น ทำให้ฉันวิ่งได้มากขึ้นและ (หวังว่าจะ) ทำลายเป้าหมายของฉัน .
ข้อเสนอเพิ่มเติมสำหรับ Theragun
ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ที่ไหน คุณจะพบราคาปืนนวดที่ต่ำที่สุดบนเว็บที่นี่ พร้อมข้อเสนอในพื้นที่ของคุณ
ข้อเสนอ Theragun Elite และ Therabody Theragun Mini ที่ดีที่สุดของวันนี้
ข้อเสนอวันสำคัญอื่น ๆ ของสหรัฐอเมริกา US
ข้อเสนอวันสำคัญอื่น ๆ ของสหราชอาณาจักร
- อุปกรณ์อเมซอน: สูงสุด 65% จาก Echo Dot และ Fire TV Cube (เปิดในแท็บใหม่)
- อาดิดาส: ส่วนลด 30% สำหรับชุดกีฬาและรองเท้าผ้าใบ (เปิดในแท็บใหม่)
- แอปเปิ้ล: ประหยัดสูงสุดถึง €150 บน iPads และ Apple Watch (เปิดในแท็บใหม่)
- กลับไปที่โรงเรียน: กระเป๋าเป้และเครื่องเขียน เริ่มที่ 1.50 ยูโร (เปิดในแท็บใหม่)
- ความงาม: ประหยัด Rimmel, Revlon, Olay และแบรนด์ชั้นนำอื่น ๆ (เปิดในแท็บใหม่)
- เครื่องชงกาแฟ: เริ่มต้นเพียง €19 พร้อมส่วนลดสูงสุด 60% (เปิดในแท็บใหม่)
- เม็ดไฟราคาถูก: แท็บเล็ต Amazon Fire เริ่มต้นที่ 34.99 ยูโร (เปิดในแท็บใหม่)
- ทันตกรรม: แปรงสีฟันไฟฟ้า Oral-B และ Philips ลด 57% (เปิดในแท็บใหม่)
- แฟชั่น: ส่วนลด 40% สำหรับ Vans, Hugo Boss, Wrangler และแบรนด์อื่นๆ (เปิดในแท็บใหม่)
- กุญแจไฟทีวี: ราคาต่ำสุดในทุกรุ่น (เปิดในแท็บใหม่)
- ช้อปปิ้ง: ส่วนลด 10 ยูโรสำหรับร้านขายของชำสามรายการแรกของคุณ (เปิดในแท็บใหม่)
- จัดแต่งทรงผมและดูแลเส้นผม: ลด 60% เครื่องโกนหนวดและเครื่องหนีบผม Philips Remington- เปิดในแท็บใหม่
- ผู้ฟัง: หูฟัง Sony และ Bose ในราคาต่ำสุด (เปิดในแท็บใหม่)
- เปิด: ส่วนลด 25% สำหรับ Kindle eReader Bundles (เปิดในแท็บใหม่)
- แล็ปท็อป- ส่วนลด 15% สำหรับแล็ปท็อป Microsoft, Huawei, Acer และ Asus (เปิดในแท็บใหม่)
- โทรศัพท์: Google Pixel 6 ราคาต่ำสุด, OnePlus, Motorola (เปิดในแท็บใหม่)
- ps5- ข้อเสนอ Dualsense บวกกับการประหยัดสำหรับเกมชั้นนำ (เปิดในแท็บใหม่)
- ความปลอดภัย: $180 Off Ring Home Security Bundle (เปิดในแท็บใหม่)
- บ้านอัจฉริยะ: ส่วนลด€ 144 Ring and Echo Packs (เปิดในแท็บใหม่)
- ดูสมาร์ท- นาฬิกาและตัวติดตาม Garmin ลดสูงสุด 50% (เปิดในแท็บใหม่)
- เม็ด: แท็บเล็ต Samsung, Lenovo และ Huawei ลด 41% (เปิดในแท็บใหม่)
- เครื่องมือ: ลด 49% เลือก Bosch Garden Tools & Products (เปิดในแท็บใหม่)
- ทีวี: ทีวี 4K เริ่มต้นเพียง 199 ยูโรพร้อมดีลครึ่งราคา (เปิดในแท็บใหม่)
- เครื่องดูดฝุ่น: ลด 35% เครื่องดูดฝุ่นไร้สาย Shark (เปิดในแท็บใหม่)
- เอกซ์บอกซ์: Xbox Series X ในสต็อกในราคา €449 (เปิดในแท็บใหม่)
ด้วยปริญญาโทสาขาวารสารศาสตร์จากมหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ Matt เริ่มต้นอาชีพของเขาในวารสารศาสตร์ดิจิทัลที่ Men's Health และอยู่ที่นั่นนานกว่าสองปี ซึ่งเขาสร้างชื่อให้กับตัวเองในการรายงานข่าวด้านสุขภาพและสภาพร่างกาย Desde entonces, sufirma ha parecido en una amplia variedad de publicaciones y sites, incluidos Runner's World, Women's Health, Men's Fitness, LiveScience y Fit&Well, sobre todo, desde ejercicio hasta nutrición, salud mental y más, para cubrir deportes extremos para Red Bull .
การยืดกล้ามเนื้อคือเคล็ดลับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดของ Matt ครั้งแรกที่เขาค้นพบการออกกำลังกายผ่านศิลปะการต่อสู้ การเป็นสายดำในคาราเต้ และฝึกฝนคิกบ็อกซิ่งมาหลายปี ในช่วงโควิด เธอยังตกหลุมรักโยคะ เนื่องจากเป็นการผสมผสานสไตล์ศิลปะการต่อสู้เข้ากับพื้นที่ส่วนตัว
เมื่อเขาไม่ได้ฝึกหรือเขียนเกี่ยวกับสุขภาพและฟิตเนส เขาสามารถอ่านหนังสือแฟนตาซีเล่มหนาที่มีแผนที่สมมติมากมาย