ตัดเสียงรบกวน: จัดการหูอื้อด้วยเทคโนโลยี

• การเปรียบเทียบ
• บทเรียน
• ตัดเสียงรบกวน: จัดการหูอื้อด้วยเทคโนโลยี

สำหรับผู้ที่ไม่มีก็ยากที่จะจินตนาการ สำหรับผู้ที่มีไว้คงลืมไม่ลง เสียงรบกวนตลอดเวลาในหูชั้นในที่เราเรียกว่าหูอื้อมีหลากหลายรูปแบบ เสียงฟู่บ้าง เสียงอื่นๆ ดังหรือเสียงกระหึ่ม หรือหลายอย่างรวมกันข้างต้น สิ่งเดียวที่คงที่คือมันไม่มีวันหายไป โดยธรรมชาติแล้ว สิ่งนี้ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่หันเหความสนใจ โดยอาการวูบวาบเกิดจากความเครียดหรือสิ่งกระตุ้นอื่นๆ ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่เราดำเนินการ มีตัวเลือกมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่อ้างว่าอย่างน้อยก็สามารถบรรเทาอาการได้ แต่เราจะเชื่อได้หรือไม่?

กลบดินแดง

ความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการหูอื้ออาจดูล้นหลามในตอนแรก ช่วงเหล่านี้มีตั้งแต่โง่ (ยางเหมือนแท่งในหูและฉันหวังว่าจะดีที่สุด ดินสอในจมูกและไม่จำเป็นต้อง 'โยกเยก') ไปจนถึงที่ครอบคลุม (แอพที่มีโปรแกรมการรักษาเต็มรูปแบบ) ความสามารถใดก็ตามที่พวกเขาอาจมีจะถูกควบคุมโดยข้อเท็จจริงทางการแพทย์ที่น่าเสียดายว่าไม่มีสาเหตุที่ยอมรับกันโดยทั่วไปสำหรับหูอื้อ แต่ละกรณีมีความเป็นเอกลักษณ์ Harvard Medical School ตั้งทฤษฎีว่า เช่นเดียวกับการเล่นซอกับการตั้งค่า EQ บน boombox หูอื้อสามารถเข้าใจได้เนื่องจากสมอง "ได้รับ" เพิ่มขึ้นจากความถี่เสียงที่ขาดหายไปซึ่งอาจเป็นผลจากการบาดเจ็บในหู (เช่น การเปิดรับเสียงดัง ). สิ่งนี้ทำให้เกิดเสียงฟู่ทั่วไป นี่ไม่ใช่สาเหตุที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากหลายกรณีเป็นกรณีเฉพาะของเหยื่อ เนื่องจากเราไม่เข้าใจแหล่งที่มา จึงแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างการรักษาที่ได้ผลโดยทั่วไป

แอป Oto นำเสนอการรักษาที่แตกต่างกันซึ่งแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการหูอื้อ (เครดิตรูปภาพ: Oto) ตัวเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่มีไว้สำหรับการจัดการอาการเท่านั้น ซึ่งไม่ได้ลดคุณค่าของมันแต่อย่างใด ไม่ว่าจะเป็นซอฟต์แวร์หรือฮาร์ดแวร์ สิ่งเหล่านี้มักจะเน้นไปที่การใช้เสียง ``สีสันสวยงาม'' หรือเสียงจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ (นกร้อง เสียงป่า) เพื่อกลบเสียงดินแดง หรือเสนอความช่วยเหลือด้านสุขภาพและคำแนะนำในการดำเนินชีวิตทั่วไป เพื่อจัดการกับสิ่งกระตุ้นหูอื้อ เช่น ความเครียด เควิน เทย์เลอร์ ผู้อำนวยการฝ่ายสื่อสารข้อมูลและเทคโนโลยีของ Royal National Institute for the Deaf (เดิมชื่อ Action on Loss Loss) กล่าวว่า "คำว่า 'การปิดบัง' หมายถึงการรบกวนหูอื้อ" “มันไม่ใช่วิธีรักษาอย่างแน่นอน และแม้ว่าการมาส์กหน้าจะไม่ได้ผลสำหรับทุกคน แต่หลายคนพบว่ามันมีประโยชน์ หูอื้ออาจแย่ลงในตอนกลางคืน เมื่อคุณเงียบ หรือเมื่อคุณเครียด นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา แนวคิดคือการสร้างเสียงกำบังในระดับที่สบาย ผู้ที่มีหูอื้อไม่จำเป็นต้องสูญเสียการได้ยิน แต่หลายคนก็เป็นเช่นนั้น " ประสิทธิภาพของการกำบังส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณ ตัวอย่างเช่น สำหรับเสียงที่มีสี เราพบว่า "สีม่วง" มีประโยชน์ในการจัดการเสียงของเสียงรบกวน แต่ตัวเลือกที่ให้ความรู้สึกดีนั้นกว้างเกินไปตามคำแนะนำของพวกเขา ใช้งานได้ทันที

แอป ReSound ปกปิดหูอื้อด้วยการเล่น 'เสียงบรรเทา' (เครดิตรูปภาพ: ReSound)

แอพพลิเคชั่น Ahoy

ความสำเร็จของการปิดบังด้วย "เสียงสีม่วง" พบได้ผ่าน Oto ซึ่งเป็นแอปที่เปิดตัวครั้งแรกในเดือนมกราคม 2020 Oto มุ่งเน้นไปที่การจัดหาโมดูลที่ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ชีวิตในหูอื้อ สิ่งเหล่านี้แบ่งออกเป็นระดับต่างๆ ของความซับซ้อน ตั้งแต่ระดับพื้นฐานจนถึงระดับขั้นสูง ธีมทั่วไปของแอปเริ่มต้นที่นี่ ซึ่งเป็นหลักสูตรพื้นฐานฟรีหลักสูตรแรกที่จบด้วยเพย์วอลล์ แอปนี้นำเสนอได้ดีและสร้างธีมที่สำคัญ ควบคุมเสียงรบกวนได้อีกครั้ง แต่การไม่จริงใจเกี่ยวกับความต้องการทางการเงินทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจ Oto ยังเน้นการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของสิ่งเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณมี ReSound Relief ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพ แต่มีการนำเสนอที่สวยงามน้อยกว่า Oto เล็กน้อย วัตถุประสงค์คือเพื่อให้ผู้ใช้มีเครื่องมือมากขึ้นในการจัดการโรคได้โดยตรงมากขึ้น ในรูปแบบที่เป็นระเบียบน้อยลง แอปนี้นำเสนอฟีเจอร์ขั้นสูงจำนวนมากเพื่อจัดการหูอื้อ และฟีเจอร์เหล่านี้จะถูกล็อคไว้หลังเพย์วอลล์ ส่วนใหญ่ Free Tier แบบมาตรฐานจะช่วยได้มากพอที่จะสร้างความแตกต่าง

Sound Oasis S-680-01 ระบบบำบัดด้วยเสียงขั้นสูงสำหรับการนอนหลับ (ที่แสดง) จะส่งเสียงเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ (เครดิตรูปภาพ: ซาวด์โอเอซิส)

ไกลเกิน

นอกเหนือจากแอพเหล่านี้ซึ่งมอบประสบการณ์ที่เป็นระเบียบมากขึ้นแล้ว ยังมีตัวเลือกอื่นๆ YouTube มีวิดีโอจำนวนมากที่แพร่สัญญาณรบกวนในสเปกตรัมสีที่สังเกตได้ทั้งหมดและนอกเหนือจากนั้นอ้างว่ารักษา/ช่วยหูอื้อ นอกจากนี้ยังมีลำโพงเฉพาะ นาฬิกาปลุก ซีดี หูฟัง และอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งแต่ละอย่างแสดงความสามารถในการช่วยเหลือความเจ็บป่วย มีแม้แต่พัดลมที่สร้างเสียงเฉพาะเพื่อกลบเสียง บริษัทอย่าง SoundOasis มีข้อเสนอมากมาย อย่างไรก็ตาม ประเด็นทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการหูอื้อเป็นครั้งแรกคือความสำคัญของคำแนะนำทางการแพทย์ หูอื้ออาจเป็นอาการของการสูญเสียการได้ยินที่สำคัญหรือปัญหาใหญ่ในหูชั้นใน (เช่น โรคมีเนียร์) ดังนั้นการวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งจำเป็น แม้ว่าจะยังไม่มีวิธีรักษา แต่ก็มีทางเลือกมากมายที่จะช่วยจัดการกับหูอื้อและยังมีความหวัง British Tinnitus Association ได้มอบเงินจำนวน 125,000 ยูโร (ประมาณ 160,000 ปอนด์ / 220,000 เหรียญออสเตรเลีย) ให้กับ King's College London และ University of Nottingham สำหรับการศึกษาระยะเวลา XNUMX ปี โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุตัวบ่งชี้ทางชีวภาพของหูอื้อ สิ่งนี้สามารถปูทางโดยให้การวินิจฉัยอย่างเป็นกลางของทั้งหูอื้อและความรุนแรงในผู้ที่ได้รับผลกระทบ ดังนั้นไม่ว่าเสียงจะเป็นอย่างไร การลองผิดลองถูกเป็นสิ่งสำคัญ แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา แต่ปัจจุบันมีตัวเลือกมากขึ้นกว่าที่เคยเพื่อช่วยจัดการกับอาการ ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่สมควรได้รับการฉลองอย่างน้อย